Спіральки Fusilli
Одна з найбільш універсальних макаронних виробів, тепер і з житнього борошна. Зерно жита дуже багате поживними речовинами, що надає організму можливість отримати багато клітковини та вітаміну В, тому варто ввести їх у свій раціон. Споживання спіральок житніх може бути одним кроком до здорової дієти.
Детальніше
Корисні: є джерелом харчових волокон, мінеральних речовин, таких як мідь, залізо, марганець, фосфор. Зручні: вони готуються набагато швидше і простіше, ніж овочі, з яких виготовляються. Підходять для спортсменів: завдяки високому вмісту білка, який сприяє зростанню і підтримці м’язевої маси. Підходять для вегетаріанців!
Детальніше
